Article(s) archivé(s) de la catégorie Actualites

Mmmmm… le vin chaud

Aussi connu sous le nom de glühwein, vino caliente, glögg, vin brulé, bisschopswijn, mulled wine, candola, vinho quente… en fonction de l’endroit où vous vous trouvez. Inutile de dire qu’il semble que presque tout le monde aime un vin chaud. Et honnêtement, je pense que vous aussi.

Lire la suite

Diwali, fête des lumières

C’est certainement la fête hindoue la plus gaie, célébrée par les communautés du monde entier. Cette fête nationale indienne célèbre le retour de Rāmā dans son royaume avec sa femme Sītā. Des milliers de petites lampes illuminent les rues et les bâtiments pour indiquer le chemin à

Lire la suite

Que manger à l’automne ?

Lorsque l’air commence à se refroidir, nous savons qu’il est temps de modifier notre alimentation. Nous laissons derrière nous les mets les plus légers de l’été et nous nous dirigeons vers la richesse des produits de la saison automnale. QUELS GOÛTS PRIVILÉGIER ? Nous commençons à privilégier

Lire la suite

Atelier de cuisine ayurvédique

Dans la médecine ayurvédique, un système de guérison naturel mis au point en Inde il y a des milliers d’années, il n’existe pas de prescription unique pour le bien-être. La santé, le dynamisme et l’équilibre dépendent plutôt de la constitution unique de chaque individu. En connaissant votre

Lire la suite

Les doshas au travail

Septembre, c’est la rentrée. Il est temps de retourner au travail ! (Pour ma part, j’ai travaillé tout l’été, c’est la haute saison ici mais c’est peut-être différent pour vous). Après l’article sur les doshas en vacances, voici un aperçu des doshas au travail… et de la

Lire la suite

Les doshas en vacances

Quelle est votre nature ayurvédique pendant les vacances ? Les doshas sont déroutants pour beaucoup de gens. (Si vous ne savez pas de quoi je parle, allez sur cette page et testez votre dosha !). C’est souvent en observant les doshas chez d’autres personnes que ça commence

Lire la suite

Qu’est ce que l’Ayurvéda ?

Nous cuisinons chaque jour dans le respect de la tradition indienne (Ayurvéda). Mais qu’est ce que l’Ayurvéda ? Aujourd’hui, je partage volontiers avec vous la définition simple et et précise du Québécois Jonathan Léger Raymond. L’ayurvéda est une médecine multi-millénaire issue de l’Inde. Elle propose des concepts

Lire la suite

Les bienfaits du curcuma

Le Curry est un mélange d’épices et d’herbes, très présent dans la cuisine indienne. Le curcuma est un ingrédient important qui donne en autre sa couleur jaune. Les médecins ayurvédiques utilisent depuis des siècles le curcuma afin de traiter certaines pathologies, alors que la médecine occidentale commence

Lire la suite

Les principes de la cuisine ayurvédique

En Ayurvéda, la préparation des aliments est une partie importante de tout le processus de digestion, d’assimilation et de nutrition. Tout le monde peut apprendre à cuisiner en suivant les principes ayurvédiques. Il existe quelques directives simples. • Le goût qui accompagne un aliment en particulier renseigne

Lire la suite

6 conseils ayurvédiques d’automne

Nutrition ayurvédique à l’automne L’Ayurveda, qui signifie en sanskrit « science de la vie », est un système de santé holistique d’origine indienne. Elle intègre l’alimentation ayurvédique, la méditation, les exercices de respiration appelés pranayama, la médecine à base de plantes et bien sûr le yoga. L’alimentation ayurvédique porte une

Lire la suite

OÙ NOUS TROUVER

SUIVEZ-NOUS