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Atelier de cuisine ayurvédique

Dans la médecine ayurvédique, un système de guérison naturel mis au point en Inde il y a des milliers d’années, il n’existe pas de prescription unique pour le bien-être. La santé, le dynamisme et l’équilibre dépendent plutôt de la constitution unique de chaque individu. En connaissant votre

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Les doshas au travail

Septembre, c’est la rentrée. Il est temps de retourner au travail ! (Pour ma part, j’ai travaillé tout l’été, c’est la haute saison ici mais c’est peut-être différent pour vous). Après l’article sur les doshas en vacances, voici un aperçu des doshas au travail… et de la

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Les doshas en vacances

Quelle est votre nature ayurvédique pendant les vacances ? Les doshas sont déroutants pour beaucoup de gens. (Si vous ne savez pas de quoi je parle, allez sur cette page et testez votre dosha !). C’est souvent en observant les doshas chez d’autres personnes que ça commence

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Qu’est ce que l’Ayurvéda ?

Nous cuisinons chaque jour dans le respect de la tradition indienne (Ayurvéda). Mais qu’est ce que l’Ayurvéda ? Aujourd’hui, je partage volontiers avec vous la définition simple et et précise du Québécois Jonathan Léger Raymond. L’ayurvéda est une médecine multi-millénaire issue de l’Inde. Elle propose des concepts

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Les bienfaits du curcuma

Le Curry est un mélange d’épices et d’herbes, très présent dans la cuisine indienne. Le curcuma est un ingrédient important qui donne en autre sa couleur jaune. Les médecins ayurvédiques utilisent depuis des siècles le curcuma afin de traiter certaines pathologies, alors que la médecine occidentale commence

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Les principes de la cuisine ayurvédique

En Ayurvéda, la préparation des aliments est une partie importante de tout le processus de digestion, d’assimilation et de nutrition. Tout le monde peut apprendre à cuisiner en suivant les principes ayurvédiques. Il existe quelques directives simples. • Le goût qui accompagne un aliment en particulier renseigne

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6 conseils ayurvédiques d’automne

Nutrition ayurvédique à l’automne L’Ayurveda, qui signifie en sanskrit « science de la vie », est un système de santé holistique d’origine indienne. Elle intègre l’alimentation ayurvédique, la méditation, les exercices de respiration appelés pranayama, la médecine à base de plantes et bien sûr le yoga. L’alimentation ayurvédique porte une

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La crêpe balinaise

La crêpe qui fait le buzz. Je vous raconte tout ce que vous voulez savoir sur la crêpe balinaise, ce dessert qui intrigue : l’origine, la couleur, la garniture, comment la manger…   Pourquoi Bali ? Mon coeur balance entre l’Inde et l’Indonésie. Voila près de 30

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Comment manger sainement ?

Et si manger sain avait un sens ? Tel pourrait être le mantra de CURRYCOCO Les aliments sont des concentrés d’énergie nourrissant le corps, l’âme et l’esprit. Choisir une alimentation nourrissante et boire de l’eau naturelle ou une infusion de plantes, ainsi qu’apprendre à respirer de manière consciente,

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Food truck à Penthièvre

Tous les mardis soir, nous vous attendons à la Boutique La Trinitaine de Penthièvre. La plage de Penthièvre de Saint-Pierre-de-Quiberon …est la première plage de la presqu’ile de Quiberon. Elle se prolonge sur le continent au niveau de la commune de Plouharnel, ce qui en fait la

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