Les longues heures passées devant les téléphone, tablette et écran d’ordinateur engendrent fatigue et sécheresse des yeux ! « Art of Living France » vient de publier une vidéo géniale et très pédagogique sur le yoga pour les yeux. Je vous invite à suivre les conseils de gymnastique oculaire de cette vidéo. Vous gagnerez en souplesse et mobilité.
https://www.youtube.com/watch?v=EPMzQ5vl4iQ
Source : Art of Living France
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